Các trường hợp bệnh nhân điển hình bị bệnh thoái hóa đốt sống

Trường hợp người bệnh điển hình mắc bệnh thoái hóa cột sống

Cơ thể con người là hệ thống hoàn hảo nhất nhưng cũng không thể chạy được vĩnh viễn. Theo năm tháng, xương khớp sẽ phải lão hóa. Bệnh thoái hóa xương khớp thường phát triển ở độ tuổi 50- 60, có một số trên người 30- 40 tuổi. Trong số đó, thoai hoa dot song co chiếm tỷ lệ cao nhất đồng thời cũng ảnh hưởng nghiêm trọng nhất.

Khi bịthoái hóa đốt sống cổ, bệnh nhân thường phải chịu những nỗi đau dai dẳng, gây trở ngại rất nhiều trong hoạt động. Cụ Lê Thị Mão 62 tuổi (Ngõ 28, Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội) tâm sự “ Trước đây, tôi cũng không phải nấu ăn, dọn dẹp vì sống cùng con dâu nhưng thỉnh thoảng vẫn bế cháu trong lúc con làm và tham gia vào hội người cao tuổi. Kể từ ngày cơn đau khớp hành hạ, đi khám bác sỹ bảo mắc bệnh thoái hóa cột sống, tôi sinh hoạt càng rất khó. Tôi vẫn muốn làm các việc trước kia nhưng không thể, ngày càng cảm giác mình già yếu và thừa…”

Tìm hiểu thêm phương pháp điều trịbệnh thoái hóa đốt sống cổhiệu quả từ thảo dược xem tại:

http://baithuocnam.com/dieu-tri-thoai-hoa-dot-song-hieu-qua-chua-khoi-benh-hoan-toan-bang-thao-duoc/

Quá trình xảy ra bệnh thoát vị

Cơ bản về bệnh thoát vị đĩa đệm
 

Thoái hóa cột sống, thoat vi dia dem bị ảnh hưởng rất nhiều do thói quen vận động, ăn uống, cũng như tuổi tác. Có thể bạn chưa biết trong đĩa đêm có chứa tới 80% lượng nước. Khi độ tuổi cao, tỷ lệ nước trong đĩa đệm mất dần, tùy theo cơ địa cũng như thói quen vận động của từng người, mức giảm đó là khác nhau do đó nó cũng gây nên tình trạngbệnh thoát vị đĩa đệmlà khác nhau. Lúc này, các đĩa cột sống bắt đầu xảy ra quá trình hidrat hóa rồi dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm.

Có những bệnh nhân xảy ra quá trình thoái hóa nhanh chóng dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm. Trong các bệnh nhân bị bệnh thoát vị đĩa đệm có những trường hợp bệnh nhân không cảm thấy đau. Khi bị mất nước đĩa đệm giảm chiều cao. bệnh thoát vị đĩa đệm có thể được nhận biết được kết quả chính xác nhất là phương pháp chụp MRI, đối với chụp X-Quang thì rất khó có thể xác định được mức độ củabenh thoat vi dia dem. Các kết quả này được đánh giá chính xác nhất bởi các chuyên gia cột sống.

Bệnh nhân bị bệnh thoát vị đĩa đệm có thể dẫn đến đợt viêm khớp cột sống xảy ra với trình tự như sau:
Khi đĩa đệm bị mất nước, giảm chiều cao đĩa. Các khớp phía sau không gian đĩa hay còn được gọi là các khớp cạnh bắt đầu trở nên căng bất thường gây nên các ảnh hưởng bất thường tới hệ thống cột sống.

Khái quát tổng thể về bệnh thoái hóa cột sống và bệnh thoát vị đĩa đệm

Lý do gây nên bệnh thoái hóa đốt sống cổ và một số sai lầm trong chuẩn đoán bệnh 

Thêm thông tin về thoái hóa cột sống mà nhân dân còn gọi là thoái hóa đốt sống cổ, BS Thành , công tác tại Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP.HCM, cho biết: Mọi người cần phân biệt thoái hóa cột sống ở cổ, lưng. Ở ba vùng bệnh, tính chất không giống nhau. Chú ý là ở những vùng nào có đĩa đệm (cổ, lưng, thắt lưng) mới có vấn đề thoái hóa cột sống, còn ở vùng xương thiêng (từ dưới thắt lưng xuống - dính thành khối, không đĩa đệm), xương cụt không có thoái hóa cột sống.

* Tác nhân chính của bệnh từ đâu?

- Hiện nay chúng ta chưa có con số cụ thể để nói về tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống, trong thực tế đây là một bệnh lý cột sống rất phổ biến, chiếm khoảng trên 60% bệnh lý chỉnh hình cột sống. Thường sau tuổi 40 trở đi, có những người thoát vị đĩa đệm ở hơn 30 tuổi, đốt sống bị thoái hóa ở tuổi 50-60. Lý do chính là do sự lão hóa.

Có thể có những tác động, yếu tố khác nhau khiến bệnh lý phát triển sớm hoặc muộn, như lao động nặng nhọc quá mức lúc còn trẻ, hoặc sự thiếu vận động, không tập luyện cơ bụng để chịu lực, các tư thế sai của cổ, lưng, thắt lưng trong sinh hoạt hằng ngày làm phát triển nhanh tiến trình lão hóa gây thoái hóa đốt sống cổ.

 

Tìm hiểu thêm về: Những tin tức mới nhất vềchữa bệnh thoái hóa cột sống, với cách điều trị tốt nhất bệnhthoai hoa dot song covà lưng hay những tin tức mới nhất về chữa trị tốt nhấtbệnh thoái hóa cột sốngđược đăng tải thường xuyên. Tham khảo thêm lĩnh vực:benh thoai hoa cot songvà lĩnh vực không kém phần quan trọngbệnh thoái hóa đốt sống cổ

 * Văn phòng ngồi nhiều có dễ mắc bệnh?

- Những người lao động bàn giấy nên ngồi tư thế đúng, phải có lưng ghế tựa và hơi nhô ra ngay thắt lưng, ngồi đầu gối hơi cao hơn háng một chút là tốt. Sau 45 phút đến một giờ nên làm những vận động thể dục nhẹ nhàng.

Người lái xe đường dài sau khoảng hai giờ phải nghỉ ngơi 10-15 phút để tập cơ cổ, cơ lưng thì làm việc mới lâu bền được.

Những người buôn gánh bán bưng, khuân vác phải thận trọng, không làm việc quá mức. Có những thanh niên ỷ sức khuân vác 50-70kg là phản khoa học, chưa kể tư thế không đúng, những yếu tố rủi ro làm nặng thêm tiến trình lão hóa. Làm nặng sai tư thế cũng thúc đẩy tiến trình thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đĩa đệm tăng lên.

Nói chung, phải phòng ngừa bằng cách biết tư thế đúng khi làm việc nặng và làm việc thời gian dài. Tuy nhiên giữa lý thuyết và thực hiện trên thực tế có khoảng cách, nhưng chúng ta cần biết để tránh những động tác sai.

* Thưa bác sĩ, đối với học sinh làm thế nào để có được tư thế đúng với bàn ghế hiện nay?

- Phải có những kiểu mẫu bàn ghế phù hợp từng lứa tuổi khác nhau. Trẻ cao lớn mà ngồi bàn quá thấp sẽ bị vẹo cột sống, ngược lại bé thấp mà bàn quá cao, phải niểng cổ dẫn đến các tư thế cổ không đúng.

* Bác sĩ có thể giới thiệu một số sai lầm trong chẩn đoán?

- Nhiều người khi đi khám bệnh cầm theo phim X-quang và cho rằng bị gai cột sống nên gây đau. Đây là một sai lầm trong chẩn đoán. Những biểu hiện gai cột sống chỉ là một trong các triệu chứng nghĩ đến thoai hoa dot song co giai đoạn sớm, tuy nhiên gai cột sống không phải là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau trong giai đoạn này.

Hội chứng cần cảnh báo do thoái hóa đốt sống

Quá trìnhbệnh thoái hóa đốt sống cổ diễn ra ngày càng nhanh và nguy hiểm. Trong đó, nếuthoái hóa cột sốngở mức độ không còn nhẹ, các chồi xương và khối lồi thoát vị sẽ phát triển theo nhiều phương không giống nhau, tủy sống cổ bị chèn ép sẽ xuất hiện hội chứng cổ - tủy sống, đe dọa sinh mệnh người bệnh. Không những thế, thoái hóa cột sống còn gây nên nhiều hội chứng không còn nhẹ.
Hội chứng cổ - tủy sống

Nhìn một cách tổng quát, hậu quả hội chứng tủy sống - cổ do thoai hoa dot song co rất nặng nề. Đại đa phần trường hợp khối lồi hay thoát vị đĩa đệm và các chồi xương phát triển theo hướng ra bên hoặc sau - bên. Ngoại lệ một số trường hợp, đĩa đệm mới lồi ra theo hướng trung tâm hoặc cạnh - trung tâm thì mới gây chèn ép tủy. Biểu hiện dễ thấy của bệnh thoái hóa cột sống là: Biểu hiện dễ thấy ở hai chi dưới, tăng phản xạ gân xương, phản xạ bệnh lý bó tháp dương tính hoặc rối loạn cảm giác kiểu phân ly. Liệt nửa người hay hạ liệt cứng (liệt hai chân) cũng có thể xảy ra.

Ngoài ra khi tìm hiểu vềbệnh thoát vị đĩa đệmchúng ta còn thấy:

Tùy theo từng vị trí bị thoát vị người ta có thể chia ra từng trường hợp khác nhau, về cơ bản bệnh thoát vị đĩa đệm được chia thành hai vùng:

- Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Bệnh nhân thường có triệu chứng đau dọc vùng gáy, đau mỏi nhừ kéo sang bả vai và cánh tay. Có những bệnh nhân có cảm giác tê bì dọc cánh tay, thậm chí kéo tới làm tê bì mất cảm giác của bàn tay, đốt ngón tay. Có người bệnh bị thoát vị đĩa đệm cổ còn có triệu chứng đau bốc lên đỉnh đầu, thậm chí hoa mắt, chóng mặt, đau tức hốc mắt.

- Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, bệnh nhân có biểu hiện đau vùng ngang thắt lưng, đau liên sườn. Ngoài ra bệnh nhân còn có biểu hiện đau dọc vùng mông kéo xuống chân, có thể gây tê bì chân hoặc có nhưng cơn đau rút chân khi cúi, ngửa.. Có người bệnh khi ngồi lâu, thường bị những cơn đau thắt lưng dữ dội, phải nằm nghiêng bất động

Những lưu ý cần tránh trong hoạt động để làm thuyên giảm số bệnh nhân bị thoái hóa cột sống

Những điều cần tránh trong sinh hoạt để làm thuyên giảm số bệnh nhân bị bệnh thoái hóa đốt sống

Chữa thoái hóa cột sống,thoat vi dia dem hiệu quả là mong mỏi của nhiều người, ban đầu là sự hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng. Bệnh thường xuất hiện ở người đã qua tuổi trung niên (40- 50 tuổi). Thoái hóa cột sống chúng ta hay bắt gặp ở những người có tư thế lao động cúi và cử động vùng cổ nhiều, có thời gian lao động nhiều. Khi mắc bệnhthoai hoa dot song co mà không được điều trị thoái hóa cột sống dứt điểm có thể gây các biến chứng sau này, có thể một thời gian dài người bệnh không cảm thấy có cảm giác khác thường, sau đó có những biểu hiện sau: các động tác cổ bị vướng và đau. Có thể đôi khi bệnh nhân ở tình trạng vẹo cổ. Cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ ảnh hưởng đến có thể nhức đầu ở vùng chẩm. Các tránh tốt nhất việc gãy gây liệt tứ chi, gây nguy cơ tử vong tuyệt đối không được vặn cổ, ấn cổ bệnh nhân, người bệnh tránh nằm gối đầu quá cao. Khi không được trị khỏi thoái hóa cột sống,benh thoat vi dia dem, thoái hoá đốt sống cổ rất có thể gây tổn thương vào lỗ tiếp hợp, ảnh hưởng đến rối loạn tuần hoàn não... Phương pháp điều trị thường dùng các thuốc giảm đau, xoa bóp vùng gáy, vùng mặt và vùng bụng. Do vậy, cách sớm nhìn ra tình trạng bênh và có cách trị đúng, người bệnh cần được chuẩn đoán lâm sàng kết hợp với công nghệ hiện đại.
 

Hội chứng gây nên do thoái hóa hệ thống cột sống

Hội chứng cần cảnh báo do thoái hóa đốt sống cổ

Quá trìnhbệnh thoái hóa đốt sống cổ diễn ra ngày càng nhanh và trầm trọng. Trong đó, nếuthoái hóa cột sốngở mức độ không còn nhẹ, các chồi xương và khối lồi bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ phát triển theo nhiều chiều hướng khác nhau, tủy sống cổ bị chèn ép sẽ xuất hiện hội chứng cổ - tủy sống, đe dọa sinh mệnh người bệnh. Không những thế, thoái hóa cột sống còn gây nên nhiều hội chứng không còn nhẹ.
Hội chứng cổ - tủy sống

Nhìn một cách tổng quát, hậu quả hội chứng tủy sống - cổ do thoai hoa dot song co rất nặng nề. Đại đa phần trường hợp khối lồi hay thoát vị đĩa đệm và các chồi xương phát triển theo hướng ra bên hoặc sau - bên. Ngoại lệ một số trường hợp, đĩa đệm mới lồi ra theo hướng trung tâm hoặc cạnh - trung tâm thì mới gây chèn ép tủy. Biểu hiện dễ thấy của bệnh thoái hóa cột sống là: Biểu hiện dễ thấy ở hai chi dưới, tăng phản xạ gân xương, phản xạ bệnh lý bó tháp dương tính hoặc rối loạn cảm giác kiểu phân ly. Liệt nửa người hay hạ liệt cứng (liệt hai chân) cũng có thể xảy ra.

Ngoài ra khi tìm hiểu vềbệnh thoát vị đĩa đệmchúng ta còn thấy:

Tùy theo từng vị trí bị thoát vị người ta có thể chia ra từng trường hợp khác nhau, về cơ bản bệnh thoát vị đĩa đệm được chia thành hai vùng:

- Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Bệnh nhân thường có triệu chứng đau dọc vùng gáy, đau mỏi nhừ kéo sang bả vai và cánh tay. Có những bệnh nhân có cảm giác tê bì dọc cánh tay, thậm chí kéo tới làm tê bì mất cảm giác của bàn tay, đốt ngón tay. Có người bệnh bị thoát vị đĩa đệm cổ còn có triệu chứng đau bốc lên đỉnh đầu, thậm chí hoa mắt, chóng mặt, đau tức hốc mắt.

- Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, bệnh nhân có biểu hiện đau vùng ngang thắt lưng, đau liên sườn. Ngoài ra bệnh nhân còn có biểu hiện đau dọc vùng mông kéo xuống chân, có thể gây tê bì chân hoặc có nhưng cơn đau rút chân khi cúi, ngửa.. Có người bệnh khi ngồi lâu, thường bị những cơn đau thắt lưng dữ dội, phải nằm nghiêng bất động.

Cấu tạo của đĩa cột sống, tác dụng và các yếu tố gây nên bệnh thoát vị đĩa đệm

Cấu thành của đĩa đệm, tác dụng và các yếu tố gây nên bệnh thoát vị đĩa đệm

Nhờ tính chất đàn hồi nên đĩa đệm có chức năng chính như máy giảm sóc, giúp cho cột sống dễ dàng thực hiện các hoạt động của mình (cúi, ngửa, nghiêng...) một cách mềm dẻo. Khi vòng sợi bao quanh bị rách, nhân nhầy tràn khỏi các đốt sống, thường là về phía sau gây chèn ép tủy sống hoặc các rễ thần kinh. Hiện tượng trên gọi là thoái vị đĩa đệm. Theo nhiều nghiên cứu, bệnh thoát vị là nguyên nhân chủ yếu chiếm tới 80% các trường hợp bệnh cột sống.

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thoát vị cột sống thắt lưng, trong đó là các chấn thương cột sống, sau đó là các tư thế xấu trong lao động. Các chấn thương vào vùng cột sống như các chấn thương tác động trực tiếp vào vùng cột sống hoặc các tư thế xấu như nghiêng hay xoay người nhấc vật nặng - đặc biệt nhấc vật nặng ở cách xa người dễ gây thoái vị đĩa đệm.

Tùy theo vị trí bị thoát vị đĩa đệm có thể có các triệu chứng khác nhau. Thoái vị đĩa đệm ở vùng cột sống thắt lưng hay gặp nhất (trên 90% các trường hợp thoát vị đĩa đệm cột sống) gây đau thần kinh đùi bì. Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đau cánh tay: hội chứng cổ - vai - cánh tay. Trường hợp nặng chèn ép vào liệt tứ chi.
 

Quá trình gây nên bệnh thoát vị đĩa đệm

Quy trình của bệnh thoái hóa cột sống thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa cột sống, thoái hóa đĩa đêm gây nên bởi điều kiện hoạt vận động, ăn uống, cũng như lứa tuổi. Liệu bạn có biết rằng đĩa đệm của bạn có chứa hàm lượng nước khoảng 80%. Khi độ tuổi cao, mật độ nước trong đĩa đệm ít dần, tùy theo cơ địa cũng như điều kiện hoạt vận động của từng người, giảm bớt đó là khác nhau. Thời điểm này, đĩa cột sống xảy ra quá trình hidrat hóa rồi dẫn đến bệnh thoát vị.

Có những người xảy ra quá trình thoái hóa nhanh chóng dẫn đến bệnh thoát vị. Trong các người bị bệnh thoát vị có những người bệnh không cảm thấy đau. Khi bị mất nước đĩa cột sống giảm chiều cao. bệnh thoát vị có thể được nhận biết được kết quả chính xác nhất là phương pháp chụp X- Quang. Các kết quả này được đánh giá chính xác nhất bởi các bác sĩ có chuyên môn.

Bệnh nhân bị bệnh thoát vị có thể dẫn đến đợt viêm khớp cột sống xảy ra với quá trình:
Khi đĩa đệm bị mất nước, giảm chiều cao đĩa. Các khớp phía sau không gian đĩa hay còn được gọi là các khớp cạnh bắt đầu trở nên tình trạng bất ổn định gây nên các ảnh hưởng bất thường tới hệ thống cột sống.

Tổng hợp chi tiết dấu hiệu thường thấy của bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Tổng hợp chi tiết biểu hiện thường gặp của bệnh thoái hóa đốt sống cổ:

Bệnh thoái hóa cột sống có nguy hiểm không? Các biểu hiện thường gặp của thoái hóa cột sống.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ khỏi hẳn là vấn đề nhiều người bệnh đặt ra và đang đi tìm những phương thức chữa hiệu quả. Bệnh thường thấy ở người bệnh lớn tuổi. Bệnh thoái hóa cột sống có khả năng xảy ra ở lứa tuổi vị thành niên là không cao. Để tìm hiểu về chữa thoái hóa cột sống lưng ta đi tìm hiểu dấu hiệu nhận biết của bệnh

Các dấu hiệu nhận biết của bệnh:

-Gây đau lưng, cứng các khớp ở bả vai, hông, đùi, cổ.
- Người bệnh cảm thấy đi bộ, thậm chí là chạy, thực sự tốt hơn so với thời gian dài ngồi hoặc đứng. Bệnh nhân thay đổi thế vận động để tránh đau mỏi  khi làm việc lâu.
-Một số bệnh nhân nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến tủy sống và dây thần kinh liên chi, gây tê bì bàn tay, bàn chân. Nếu để lâu không chữa trị có thể dẫn đến teo cơ.

 

Tìm hiểu thêm về: Trang tin tức mới nhất về căn bệnhthoái hóa cột sống, với cách điều trị tốt nhất bệnhthoái hóa đốt sống cổvà lưng hay những tin tức mới nhất về chữa trị tốt nhất bệnh thoái hóa cột sốngđược cập nhật liên tục. Tham khảo thêm lĩnh vực:thoai hoa cot songvà lĩnh vực không kém phần quan trọngthoai hoa dot song co

-Người bệnh hầu hết phải chịu sự gia tăng dần mức độ của triệu chứng hoặc lặp lại dai dẳng theo chu kỳ. Đặc biệt nếu người bệnh có công việc thường xuyên cần đến những động tác nặng, ảnh hưởng trực tiếp đến cột sống như vác … thì các triệu chứng càng rõ rệt.

Các dấu hiệu thường thấy của bệnh vôi hóa cột sống

Các dấu hiệu thường thấy của bệnh vôi hóa cột sống:

Các bệnh lý thường thấy ở đốt sống như các bệnh về khớp đặc biệt làbệnh viêm khớp, làm cho thoái hóa cột sống trầm trọng hơn, hình thành nên các gai xương. Khi vận động đầu cổ, gai xương này tác động.

Triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ: Khác nhau ở mỗi bệnh lý, có thể trong lâu dài, người bệnh không thấy có điều gì bất thường.

Thoái hoá cột sống là căn bệnh phổ biến, thể hiện bằng đau vùng gáy hoặc đau ngang vùng lưng, lan dọc theo đường đi của dây thần kinh này. Đặc trưng nhất là những cơn đau, mỏi vùng gáy và vùng lưng xuất hiện thường xuyên, cảm giác bức bối trong cơ thể, nếu bệnh nặng trong thời gian dài thì dáng đi vẹo vọ hoặc lưng còng xuống..

Đau vùng gáy và vùng lưng do thoái hoá đốt sống cổ thường rả rích ngày qua ngày. Cảm giác bứt rứt kèm theo khiến bạn gầy rộc đi và ảnh hưởng đến sinh hoạt đời sống thường ngày. Nhiều khi những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy đau dữ dội, đau cả sang những vùng khác như thần kinh toạ đến mức đi lại rất khó khăn.

Lý do tiềm ẩn của bệnh thoái hóa đốt sống và vài yếu tố không đúng trong phát hiện bệnh

Lý do tiềm ẩn của bệnh thoái hóa đốt sống và vài yếu tố không đúng trong phát hiện bệnh 

Hiểu hơn về thoái hóa cột sống mà nhiều người còn gọi là thoái hóa đốt sống cổ, PGS Võ Thành , làm việc tại Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình Sài Gòn, cho biết: Tất cả mọi người cần phân biệt thoái hóa cột sống ở cổ, thắt lưng. Ở ba vùng bệnh, tính chất khác nhau rõ rệt. Cần nhấn mạnh là ở những vùng nào có đĩa đệm (cổ, lưng, thắt lưng) mới có vấn đề thoái hóa cột sống, còn ở vùng xương thiêng (từ dưới thắt lưng xuống - dính thành khối, không đĩa đệm), xương cụt không có thoái hóa cột sống.

* Lý do của bệnh từ đâu?

- Hầu hết mọi người chưa có con số chuẩn để nói về tỉ lệ bị bệnh thoái hóa cột sống, thực quan đây là một bệnh lý cột sống rất phổ biến, hơn 60% bệnh lý chỉnh hình cột sống. Thường sau tuổi 40 trở đi, có những người  thoát vị đĩa đệmở dưới tuổi 40, thoái hóa đốt sống ở tuổi 50-60. Nguồn gốc chính là do sự lão hóa.

Có thể có những tác động, yếu tố khác nhau khiến bệnh lý phát triển sớm hoặc muộn, như làm việc nặng nhọc quá mức lúc còn trong độ tuổi lao động, hoặc sự thiếu hoạt động, không rèn luyện cơ thắt lưng để chịu lực, các tư thế sai của cổ, lưng, thắt lưng trong sinh hoạt hằng ngày làm tiến triển nhanh quá trình lão hóa gây thoái hóa đốt sống cổ.

* Ngồi nhiều ở công sở liệu có dễ mắc bệnh?

- Những người lao động công sở nên ngồi tư thế đúng, phải có lưng ghế tựa và hơi nhô ra ngay thắt lưng, ngồi ngay ngắn. Sau 45 phút đến một giờ phải làm những hoạt động thể dục nhẹ nhàng.

Người lái xe đường dài sau khoảng hai giờ phải nghỉ ngơi 10-15 phút để tập cơ cổ, cơ lưng thì làm việc mới lâu bền được.

Những người buôn gánh bán bưng, khuân vác phải thận trọng, không làm việc quá mức. Có những thanh niên ỷ sức khuân vác 50-70kg là không hợp lý, chưa kể tư thế không hợp lý, những yếu tố rủi ro làm nặng thêm tiến trình lão hóa. Làm nặng sai tư thế cũng thúc đẩy tiến trình thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đĩa đệm tăng lên.

Tóm lại, phải phòng ngừa bằng cách biết tư thế đúng khi làm việc nặng và làm việc thời gian dài. Tuy giữa lý thuyết và thực hiện trên thực tế có khoảng cách, nhưng chúng ta cần biết để tránh những động tác sai.

* Thưa bác sĩ, đối với học sinh làm thế nào để có được tư thế đúng với bàn ghế hiện nay?

- Phải có những kiểu mẫu bàn ghế phù hợp từng lứa tuổi khác nhau. Trẻ cao lớn mà ngồi bàn quá thấp sẽ bị vẹo cột sống, ngược lại bé thấp mà bàn quá cao, phải niểng cổ dẫn đến các tư thế cổ sai.

* Bác sĩ có thể giới thiệu một số sai lầm trong chẩn đoán?

- Nhiều người khi đi khám bệnh cầm theo phim X-quang và cho rằng bị gai cột sống nên gây đau. Đây là một sai lầm trong chẩn đoán. Những biểu hiện gai cột sống chỉ là một trong các triệu chứng nghĩ đếnbệnh thoát vị đĩa đệmgiai đoạn sớm, nhưng gai cột sống không phải là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau trong giai đoạn này.

Nguyên do gây nên bệnh thoái hóa xương khớp - Các biểu hiện thường thấy của bệnh lý

Nguyên nhân gây nên bệnhthoái hóa đốt sống cổ

- Sai tư thế là một trong những nguyên nhân gâythoái hóa đốt sống cổ. Ở mức độ nặng, bệnh có thể gây ra các biến chứng phức tạp như cảm giác khó nuốt, buồn nôn, chóng mặt... Ngoài thuốc, châm cứu và bấm huyệt kết hợp với xoa bóp cũng là cách điều trị hiệu quả.

- Một đợt không khí lạnh tràn về kết hợp với một tư thế nằm không thuận lợi ban đêm có thể gây biểu hiện cử động cổ khó vào sáng hôm sau . Người bị cứng cổ không tự  quay cổ được và rất sợ những cơn ho, gây ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống. Có người đau ê ẩm vùng gáy hoặc cả mảng đầu sau, rồi lan sang mảng đầu bên phải. Một số khác đau liên tục không quay đầu sang trái hay sang phải được mà phải xoay cả người...

- Những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.

 

Đau lưng mỏi gối nhiều khi thấy ở người có độ tuổi cao khi bị loãng xương, thoái hóa khớp, nhưng điều tra của bộ y tế, những người ở độ tuổi thấp đau lưng cũng thường thấy. Tuy nhiên, vì nhiều trường hợp không biết sợ vì mình còn trẻ nên nhiều người lờ đi. Sự coi thường đó về lâu dài có thể dẫn đến nhiều bệnh lý khó điều trị.

thoái hóa đốt sống cổvà lưng, gai cột sống, đau thần kinh tọa hay thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống... tất cả những căn bệnh đã nêu, đều xuất phát từ thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, không chỉ người lớn tuổi, nhiều bệnh nhân bị thoái hóa cột sống khi còn rất trẻ.

Phải tìm hiểu rõ ràng bệnh lý, để mỗi người trong chúng ta có cách chữa bệnh hiệu quả.

I. Và các vị trí thường bị thoái hóa:

a. Đoạn cột sống lưng: Hơn 30%

b. Vùng cổ: Gần 15%

c. Ở vị trí cột sống bất kì: Hơn 7%

d. Khớp gối: Hơn 12%

e. Vùng xương háng: Xấp xỉ 8%

f. Đốt xương ngón tay: Khoảng 3%

g. Đặc biệt tại ngón cái: Xấp xỉ 3%

h. Các khớp còn lại: 1,97%

Một số trường hợp coi thoái hóa là bệnh lý do hậu quả của độ tuổi và sự chịu lực tác động lên hệ thống xương khớp. Thoái hóa khớp biến đổi cấu trúc khớp dẫn đến ảnh hướng lớn tới sức khỏe, là gánh nặng cho kinh tế gia đình và toàn xã hội. Thoái hóa khớp nếu được thấy từ thời gian ban đầu có thể điều chỉnh kịp thời làm chậm phát triển của bệnh, giúp duy trì cuộc sống hoạt động.

Nguyên nhân gây nên bệnhthoái hóa đốt sống cổ - Tư thế hoạt động sai là một trong những nguyên nhân gâythoái hóa đốt sống cổ. Ở mức độ nặng, bệnh có thể gây ra các biến chứng phức tạp như cảm giác khó nuốt, buồn nôn, chóng mặt... Ngoài thuốc, châm cứu và bấm huyệt kết hợp với xoa bóp cũng là cách điều trị hiệu quả. - Một đợt không khí lạnh tràn về kết hợp với một tư thế nằm không thuận lợi ban đêm có thể gây cứng cổ sáng hôm sau . Người bị cứng cổ không tự  quay cổ được và rất sợ những cơn ho, gây ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống. Có người đau ê ẩm vùng gáy hoặc cả mảng đầu sau, rồi lan sang mảng đầu bên phải. Một số khác đau liên tục không quay đầu sang trái hay sang phải được mà phải xoay cả người... - Những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.

II- Các triệu chứng thường thấy:

1- Đau dữ dội:

Các cơn đau thường xuất hiện tại vị trí bị thoái hóa, ở cột sống khi có chèn ép rễ và dây thần kinh sẽ lan sang Các cơ quan gần đó hoặc xuống bả vai cánh tay, dọc mông xuống chân.

- Đau mạnh, ở vùng cột sống có thể có cơn đau cấp. Đau mạnh thường xuất hiện và tăng khi thay đổi tư thế.

2- Dừng ngay vận động:

Các hoạt động của khớp bị thoái hóa có hạn chế, mức hạn chế nhiều hay ít còn tùy thuộc và có thể chỉ hạn chế một số điểm. Hạn chế động tác chủ động và thụ động. Do hạn chế vận động, cơ vùng thương tổn có thể bị teo.

3- Bị biến dạng:

Biến dạng ở đây do các mỏm xương mọc thêm ở đoạn đầu xương, ở cột sống biến dạng hình thức cong lõm.

 

 

Các nguyên nhân thường gặp của bệnh thoái hóa xương khớp - Các biểu hiện thường thấy của bệnh lý

Nguyên nhân gây nên bệnhthoái hóa đốt sống cổ

- Sai tư thế là một trong những nguyên nhân gâythoái hóa đốt sống cổ. Ở mức độ nặng, bệnh có thể gây ra các biến chứng phức tạp như cảm giác khó nuốt, buồn nôn, chóng mặt... Ngoài thuốc, châm cứu và bấm huyệt kết hợp với xoa bóp cũng là cách điều trị hiệu quả.

- Một đợt không khí lạnh tràn về kết hợp với một tư thế nằm không thuận lợi ban đêm có thể gây biểu hiện cử động cổ khó vào sáng hôm sau . Người bị cứng cổ không tự  quay cổ được và rất sợ những cơn ho, gây ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống. Có người đau ê ẩm vùng gáy hoặc cả mảng đầu sau, rồi lan sang mảng đầu bên phải. Một số khác đau liên tục không quay đầu sang trái hay sang phải được mà phải xoay cả người...

- Những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.

 

Đau lưng mỏi gối nhiều khi thấy ở người có độ tuổi cao khi bị loãng xương, thoái hóa khớp, nhưng điều tra của bộ y tế, những người ở độ tuổi thấp đau lưng cũng thường thấy. Tuy nhiên, vì nhiều trường hợp không biết sợ vì mình còn trẻ nên nhiều người lờ đi. Sự coi thường đó về lâu dài có thể dẫn đến nhiều bệnh lý khó điều trị.

thoái hóa đốt sống cổvà lưng, gai cột sống, đau thần kinh tọa hay thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống... tất cả những căn bệnh đã nêu, đều xuất phát từ thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, không chỉ người lớn tuổi, nhiều bệnh nhân bị thoái hóa cột sống khi còn rất trẻ.

Phải tìm hiểu rõ ràng bệnh lý, để mỗi người trong chúng ta có cách chữa bệnh hiệu quả.

I. Và các vị trí thường bị thoái hóa:

a. Đoạn cột sống lưng: Hơn 30%

b. Vùng cổ: Gần 15%

c. Ở vị trí cột sống bất kì: Hơn 7%

d. Khớp gối: Hơn 12%

e. Vùng xương háng: Xấp xỉ 8%

f. Đốt xương ngón tay: Khoảng 3%

g. Đặc biệt tại ngón cái: Xấp xỉ 3%

h. Các khớp còn lại: 1,97%

Một số trường hợp coi thoái hóa là bệnh lý do hậu quả của độ tuổi và sự chịu lực tác động lên hệ thống xương khớp. Thoái hóa khớp biến đổi cấu trúc khớp dẫn đến ảnh hướng lớn tới sức khỏe, là gánh nặng cho kinh tế gia đình và toàn xã hội. Thoái hóa khớp nếu được thấy từ thời gian ban đầu có thể điều chỉnh kịp thời làm chậm phát triển của bệnh, giúp duy trì cuộc sống hoạt động.

Nguyên nhân gây nên bệnhthoái hóa đốt sống cổ - Tư thế hoạt động sai là một trong những nguyên nhân gâythoái hóa đốt sống cổ. Ở mức độ nặng, bệnh có thể gây ra các biến chứng phức tạp như cảm giác khó nuốt, buồn nôn, chóng mặt... Ngoài thuốc, châm cứu và bấm huyệt kết hợp với xoa bóp cũng là cách điều trị hiệu quả. - Một đợt không khí lạnh tràn về kết hợp với một tư thế nằm không thuận lợi ban đêm có thể gây cứng cổ sáng hôm sau . Người bị cứng cổ không tự  quay cổ được và rất sợ những cơn ho, gây ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống. Có người đau ê ẩm vùng gáy hoặc cả mảng đầu sau, rồi lan sang mảng đầu bên phải. Một số khác đau liên tục không quay đầu sang trái hay sang phải được mà phải xoay cả người... - Những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.

II- Các triệu chứng thường thấy:

1- Đau dữ dội:

Các cơn đau thường xuất hiện tại vị trí bị thoái hóa, ở cột sống khi có chèn ép rễ và dây thần kinh sẽ lan sang Các cơ quan gần đó hoặc xuống bả vai cánh tay, dọc mông xuống chân.

- Đau mạnh, ở vùng cột sống có thể có cơn đau cấp. Đau mạnh thường xuất hiện và tăng khi thay đổi tư thế.

2- Dừng ngay vận động:

Các hoạt động của khớp bị thoái hóa có hạn chế, mức hạn chế nhiều hay ít còn tùy thuộc và có thể chỉ hạn chế một số điểm. Hạn chế động tác chủ động và thụ động. Do hạn chế vận động, cơ vùng thương tổn có thể bị teo.

3- Bị biến dạng:

Biến dạng ở đây do các mỏm xương mọc thêm ở đoạn đầu xương, ở cột sống biến dạng hình thức cong lõm.

 

 

Tin tức mới nhất về bệnh thoái hóa xương và cách điều trị

Thoái hóa đốt sống cổ và lưng, gai cột sống, đau thần kinh tọa hay thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sóng... tất cả những bệnh lý trên, đều xuất phát từ thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, không chỉ người lớn tuổi, nhiều bệnh nhân bị thoái hóa cột sống khi còn rất trẻ.

 

Đau lưng mỏi gối hay bắt gặp ở người già khi bị loãng xương, thoái hóa khớp, nhưng theo thống kê của các cơ sở y tê, giới trẻ đau lưng cũng nhiều. Tuy nhiên, vì nhiều người coi thường vì mình còn ít tuổi nên nhiều người lờ đi. Sự lãng quên có ý thức đó về lâu dài có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Việc hết sức quan trọng là phải nắm bắt được vấn đề bệnh lý, để nhiều người trong chúng ta có cách phòng tránh hiệu quả.

 

Tìm hiểu thêm về: Tổng hợp tin tức mới nhất về căn bệnh thoát vị đĩa đệm, với cách điều trị tốt nhất bệnhthoái hóa đốt sống cổvà lưng hay những tin tức mới nhất về chữa trị tốt nhất bệnh thoái hóa cột sốngđược cập nhật liên tục.

I. Và các vị trí thường bị thoái hóa:

a. Cột sống lưng: 12%

b. Vùng cột sống cổ: 96%

c. Nhiều đoạn cột sống: 07%

d. Vùng đầu gối: 57%

e. Khớp háng: Khoảng 8%

f. Đốt ngón tay: 13%

g. Duy nhất tại ngón Cái: 52%

h. Các khớp khác: 1,97%

Nhiều người coi thoái hóa là bệnh lý do hậu quả của tuổi cao và sự chịu lực tác động lên khớp. Thoái hóa khớp gây đau dẫn đến tàn phế, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thoái hóa khớp nếu biết sớm có thể tác động làm chậm phát triển của bệnh, giảm triệu chứng đau đớn.

II- Các biểu hiện lâm sàng:

1- Đau:

Thường đau tại vị trí bị thoái hóa, ở cột sống khi có chèn ép rễ và dây thần kinh sẽ lan sang Các chi xung quanh hoặc xuống vai tay, mông chân.

- Đau bứt rứt, ở hệ thống cột sống có thể có cơn đau cấp. Đau bứt rứt thường xuất hiện và tăng khi vận động.

2- Hãy ngưng hoạt động:

Các cử động của khớp bị thoái hóa có hạn chế, mức độ hạn chế không nhiều và có thể chỉ hạn chế một số động tác. Hạn chế động tác chủ động và thụ động. Do hạn chế vận động, cơ vùng thương tổn có thể bị teo.

3- Không còn hình dạng ban đầu:

Biến dạng ở đây do các gai xương mọc thêm ở đầu xương, ở cột sống biến dạng hình thức vẹo.